& nbsp; - najbardziej przyswajalna forma organicznie związanego selenu, która jest niezbędna do ochrony organizmu przed wolnymi rodnikami i zapobiegania szkodliwym skutkom reakcji peroksydacji lipidów (LPO). Selen jest częścią peroksydazy glutationowej. Tylko zależna od selenu peroksydaza glutationowa jest w stanie zwiększyć swoją moc adekwatnie do potrzeb naszego organizmu. Dzienne zapotrzebowanie na selen u dzieci poniżej 1 roku życia wynosi 30 mg, do 10 lat - 50-100 mg. Dzienne zapotrzebowanie dla dorosłych wynosi 100-200 mg. Niedobór selenu & nbsp; może prowadzić do spowolnienia metabolizmu, a nawet otyłości.
Jak przyjmować 100 mg selenu
Właściwości selenu 100 mg:
- Ma działanie przeciwzapalne, przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe. Badania nad rakiem potwierdzają, że ten pierwiastek śladowy jest silnym środkiem immunostymulującym i rakotwórczym. Jedzenie zawierające selen żywność lub suplementy diety wykazały zmniejszenie częstości występowania raka płuc, odbytnicy, szyjki macicy i macicy oraz chłoniaka.
- Badania kliniczne wykazały, że selen jest skuteczny w leczeniu arytmii eliminacja metali toksycznych (kadmu, rtęci, ołowiu) z organizmu, uszkodzenie mięśnia sercowego. Osoby z niskim poziomem selenu we krwi mają o 70% wyższe ryzyko choroby wieńcowej niż normalnie. Chroni tkankę serca przed niedotlenieniem.
- Astma występuje 6 razy częściej przy braku selenu.
- Ważne dla funkcjonowania tarczycy, ponieważ jest zależne od enzymu, który aktywuje hormon tarczycy (T4). & Nbsp;
- Selen chroni tarczycę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą prowadzić do niedoczynności tarczycy.
- Lekarze stwierdzili, że podawanie selenu łagodzi stan zapalny trzustki w ciągu 24 godzin.
- Wspomaga wzrost włosów .
- Zapobiega starzeniu. & nbsp;
- Zmniejsza negatywne skutki niekorzystnych czynników środowiskowych.